سلام دوستان من دیروز رفتم بهداشت وزنم هی روز به روز همینجورالکی میره بالا تاحالا ۱۲کیلو اضافه وزن داشتم فشارمم بالاست کسی بوده مثه من از تجبرش بگه راسته زایمان زودرس میگیری آدم🥺

فشاربالا خوب نیست

منم ۱۲ کیلو وزن اضافه کردم 😐

سلام زایمان آره مواظب باش مصرف سبزیجات زیاد بکن تا فشارت بیاد پایین هنوز فشار مهم تر از وزنه .
بعد از هر وعده غذایی ۱۰ دقیقه پیاده روی کن

منم الکی هرماه 4 کیلو وزن میگیرم خیلی سخته

منم همین جور بهداشت گفت نباید اینقدر اضاف میکردی میخام برم براازمایش گلوگلز گفتم شاید دیابت گرفتمه🥲

حتما آزمایش مسمومیت بارداری بده

وزن منو چی میگی پس همینطور شکمم داره میاد جلو..ولی فشارم اوکیه

و منی که ۳ کیلو اضافه کردم تا الان🥲😂🤦🏻‍♀️

وزن اولیه خودت چقدربوده؟ هنوز تو ماه های آخر اضافه وزن بیشتره

من فشار ندارم ولی وزنم میره بالا 🫤

فشارتو کنترل کن...برو پیش دکترت ببین چی میگه...منم خیلی وزنم میرع بالا

قرص آ اس آ دکتر نداده بهت؟