سلام مامانای عزیز
من بچهام شیر به شیر شدن
دخترم هنوز شیر خودمو میخوره
خودم خیلی ضعف دارم گاها همش سرگیجه دارم
یهو ضعف میکنم نمیتونم سرپا وایستم حالم خیلی بد میشه نمیدونم دلیلش چیه
بارداری قبلم دکترم بهم هفته یدونه آمپول نوروبیون داده بود ولی اینبار نداد نمیدونم چرا🤔
چه چیزایی بخورم که حالم بهتر بشه؟

میگن وقتی بارداری خوب نیست شیر ب بچه شیر خورت بدی

عزیزم شما پسر دار شدین؟
تاپیکا قبلتو دیدم

منم بچم چهار ماهش بود باردار شدم ویار شدید گرفتم و سرما خوردم از شیر رفتم شیرخشکیش کردم توام شیر خشک بده

یکی داره از درونت تعذیه میکنه یکی از بیرون داری چیکار میکنی با خودت واقعا سه تا بچه شیر به شیر به نظرت با این اوضاع میتونی بعد زایمان سر پا بشی و براشون مادری کنی ی کم به فکر خودت باش

منم دخترم هفت ماهش بود فهمیدم چهل روزه باردارم تا یازده ماهگی دخترم بهش شیر خودم دادم بعد از شیر گرفتمش ب سختی و هزار مکافات بالاخره شیشه شیر و شیرخشک قبول کرد..بچت تا کوچیکه ترکش بده شیرخشکیش کن

گلم منم‌شیر میدادم باردارشدم پسرمون از شیر گرفتم حالم خیلی خوب شده

متأسفانه نباید دیگه به بچه ت شیر بدی
من هم عروسم اینجور بود و پزشک بهش گفت شیرت باید قطع کنی و به خودت برسی

منم بچمو شیر میدادم که حامله شدم دکتر گفت تا ۳ماهگی شیر بده بهش بعد بگیرش بعد چون من خیلی ضعیف شدم دکترم گفت زودتر بگیرش از شیر دیگه بچه رو از شیر گرفتم حالم خوب شدم تو هم الان باید بچتو بگیر شیر ندی بهش چون خوب هم نیست شیرت برای اون بچه

كاش از شير بگيريش شير خوشك بدى اينجورى خيلى براى خودت بده

گوشت تو شیشه بخور
گوشت کباب کن
قرص اهنتو با آب پردقال بخور
ابمیوه و مغزیجات بخور
فندق بخور
عسل بخور
ارده هم خوبه با خرما
سردیجات مصرف نکن لبنیاتو کم کن ترشی زیاد نخور