سلاااام دوباره😁دوستان ی سوال دارم میگم دوره باروری ک یکی از روزا رو تخمک گذاری زده چی میشه هرروز اقدام داشته باشیم.اخه آدم نمیدونه کی تخمک گذاری میشه بگیره نگیره.از ی طرفم میگن اسپرم هرروز ضعیف میشه

رابطه هر روز باشه اسپرم ضعیف میشه بعد نگران تخمک گذاریت نباش اسپرم تا ۵ روز زنده میمونه

اصلا نگران نباش من یشب رابطه اقدامی داشتم‌همون گرفت

توی همین برنامه برات شروع تخمک‌گذاری رو میگه گلم بعدشم غذا مقوی و خرما استفاده کن خیلی خوبه

هرروز نمیشه اسپرم کیفیتش پایین میره از دهم تا هجدهم یه روز درمیون

از اخرین پریودت چهاره روز به عقب برگرد اولین روز تخمک گذاریت میشه میتونی دوروز قبل و بعدش اقدام کنی