دلم میخواد زودتر زایمان کنم ولی انکار نی نی قصد ندلره جکار کنم

ورزش برای زایمان انجام بده من سر۵روز زایمان کردم
ورزشهاش تو یوتیوب پیدا میشه
سرچ کت وززشهای لازم برای زایمان راحت
و کپسول گل مغربی بذار
نزدیکی زیاد کن حتما مایع بریزه داخل ک باعث انقباضات بشه
پیاده روی
ماساژ پرینه
اینا خیلی کمک میکنه

دقیق چند هفته ای الان ؟ و طبق انتی یا پریودی
شمام علائم نداری هنوز؟

۳۹ هفته وچندروزی؟

وای منکه یکشنبه تازه شدم ۳۷ هفته زایمان کردم🤕🤕

ماساژ پرینه بیشتر انجام بده
دوزی۲بار

وای منم