مامانا روزتون بخیر،شما برای کاراتون معمولا چند دقیقه روپا وایمیستید؟بعدش دردی دارید؟یا ترشحی علائمی

سلام ولا من یه ربع ۲۰دقیقه سرپا باشم سنگینی درد میگیرم

من پنج دقیقه بیشتر می ایستم شکمم سفت میشه مثل سنگ
تو آشپزخانه صندلی گذاشتم هی بین کارها میشینم
کلا دکتر گفته نباید زیاد سرپا باشم

من دیروز برای ی ناهار درست کردن نیم ساعتی روپا بودم وقتی اومدم نشستم کف پاهام درد میکرد با کمرم خیلی سخته من کف پام زیاد وایسم میسوزه

والا من غذا که درست میکنم ۴۰ دقیقه اینا طول میکشه.... بعدش ترشح ابکی🤕 کمردرد....

خیلی تلاش میکنم زیاد سرما نمونم ولی نمیشه.بعدش کمردرد و درد سیایکم داغونم میکنه

تو بگو چند ساعت خخ