سلام خانوما من دیروز عدس پلو خوردم اونم دوبشقاب با ماست از دیروز شکمم درد میگرد الان کمی خوب شده ولی بازم درد میکنه چیگارکنم

چایی نبات بخور خرما بخور با یه شال اروم دور شکمتو ببند همش سردیه از این به بعد توی ماستت یکم نعنا بریز

عرق نعنا بخورین

انجیر خیس کرده ؛الوچه؛ لواشک بخور یا تمر بعد روش ی لیلوان آب بخور ؛قبل خواب شیر بخور

معدت آور دوز کرده😂🤰🏻

نوش جونت چکدتانفس عمیق بکشید خب میشی

نفخه نگران نباش ی کم روغن معده تو ماساژ بده

عزیزم نفخ نکردی؟ یکم طبعش سرده ماستم خوردی یه چای نعناع لیمو با یه کوچ. لو نبات بخور اوکی میشی

شکمت‌نفخ کرده یه لیوان آب جوش نبات بخور ببین بهتر میشی

دوبشقاب ....

عدس خیلی نفخ داره
طبع همشون هم سرد، طبیعیه منم الان خوردم ولی عجیب چسبید بهم🥲🤣

یوبوست شدی فک کنم

چای نبات دوای هر درد

آبجوش بخور