چاره ی کارت ملاتونینه
بچه هرچی خسته ترباشه هورمون استرس وکورتیزول بدنش بیشتر میشه و ناخودآگاه خوابش میپره قبل اینکه خیلی خسته شه بخوابونیدش
روزا نذار بخوابه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.