نهار دخترم🥹

بسیار مقوی و وزن دهی بالا🤤
حتما هفته ای دوبار درست کنیددد 😉

طرز تهیه:
بلغور
گوشت
مرغ
پیاز
هر چقدر که میخواهید میزارید بپزه کامل
در آخر کره و سیب زمینی اضافه میکنید وقتی لعاب انداخت میکس میکنید یا با پشت چنگال پوره میکنید🙃🧖

من روش دارچین و ارده . پودر گردو هم زدم

هم گوشت ریختی هم مرغ؟

من دارم واسم شامش درست میکنم برعکس

نوش جونش😍 اگه بلغور از شب قبل خیس کنید پختش خیلی زود میشه

عزیزم چند ساعت باید بپزه ک موادش کامل پخته شه؟

بلغور گندم!؟

هنوز غذای میکس میدی؟
بعدا نمیتونه غذا خودتونو بخوره درد سر میشه ،من الان بش کته میدم

نوش جان نی نی 💪

نوش جونش