سلام دوستان من الان دو روزه پیاده زیاد راه رفتم امروز ظهر زیر شکمم سمت راست تیر میکشه هرزگاهی یکم کوچلو درد میکنه بعد راحت میشم نگرانم

بنظرم حتما ب دکتر تون مراجعه کنید، چون ممکنه هماتوم باشه یا ممکنه جفتتون پایین باشه
کلی توصیه هارو باید رعایت کنید
راه زیاد نرید
خم و راست نشید
سنگین و غیر سنگین بلند نکنین
از سرویس فرنگی استفاده کنید
هیچ انقباضی چه زور زدن چه رابطه ممنوع
بنظرم حتما ب پزشکتون مراجعه کنید ک خیلی مراقب سلامتی خودتون و نی نی باشید

تو هنوز اول بارداریته و احتمالا جفتت هم پایینه نباید زیاد پیاده روی کنی کارای سنگین انجام بدی استراحت کن