سلام صبح بخیر ،حس میکنم شیرم کم شده قبلا سینم سفت میشد امروز اصلا سفت نشد چیکار کنم مثل قبل بشه شیرخشک کمکی رو قطع کنم درست میشه آخه دوست دارم تا دوسال شیرمو بخوره مثل دخترم که خورد.
راهکاری دارین؟

منم اینجور شدم

سلام خوبین منم همینجورم مثلا روزا اول سینهام سفت میشد یا شیرم سرمیرفت جمعه قبلی از صبح تاساعت۱۲شب پیش بچم نبودم وقتی برگشتم نه سینم سفت بود نه سرریخت حس میکنم خیلی شیرم کم شد

عزیزم فقط قرص شیرافزای لاکتاول بخور من از فردای زایمانم تاالان میخورم خیلی خوبه داخلشم همه ویتامین هارو داره هم شیرت مقوی میشه هم زیاد من به چند نفرم از بستگانم توصیه کردم بخورن راضی بودن

هرچی بیشتر مک بزنه شیرت بیشتر میشه و آبگوشت و کله پاچه و پای مرغ هم حسابی کمک میکنه و ماکارونی و ماش پلو

رازیانه

خواب هم خیلی تاثیر داره کنار بچت ک خوابید تو هم بخواب.

دمنوش رازیانه

از یک ماهگی تا سه ماهگی این جوری سینه ها گاهی سفت وگاهی نرم میشه تاوقتی بدن خودش بفهمه بچه چقد نیاز ب شیر داره ک تولید کنه

بیشتر شیر خودت رو بده مایعات چای آب میوه آب قلم آب گوشت بدون حبوبات بخور بزار هم زیاد بشه هم مقوی عزیزم

چایی نبات

شیر‌ بادام / اب هویج / کاچی/ دلستر

قطره شیر افزا