مامان ها کسی هست کلاس های بارداری بهداشت رو شرکت کرده باشه ؟ چطور بوده ؟ چی یاد دادن

اره معمولا سه جلسس من تابحال دوبار رفتم برای زایمان اولیا خیلی خوبه با همه مسائل اشنا میشن و نگرانیاشون راجب هر موضوعی کمتر میشه و هرچیزیو خطرناک نمیدونن ی سری ورزش یاد میدن خصوصا برای هفته های اخر ک اماده بشی

منم لایک کنین ببینم اتفاقا سوال منن هست

اگه ماما همراه داری نیازی نیست بری بنظرم چون تو کلاسای آمادگی زایمان با ماماهمراهت این چیزارو بهت توضیح میده

من میرم خیلی خوبه ورزش میکنن راجب بارداری میگن چه علائمی خطر داره و چه چیزی طبیعی ورزش هاش خیلی خوبن

منم قراربرم هفته بعد توبیمارستان هس هم محیطشوببینم هم کلاسشو نمیدونم انشالله که بدردبخورباشه

سلام خوبی من بیمارستان قدس رفتم راضی بودم

سلام عزیزم منم ۳جلسه رفتم درمانگاه امید پشت زایشگاه همون بیمارستان طالقانی.

من میرم خیلی خوبه، اطلاعاتش به درد بخوره چون یه مامای با تجربه صحبت می‌کنه برامون، کلی هم سوال می‌پرسیم
ورزشش خیلی سبکه ولی هر جلسه هم همون تکرار میشه چون فیلمه
هشت جلسه ست کلی
دو جلسه هم همسرا میان با اونا هم جدا صحبت می‌کنه

چجوری میشه کلاسای بارداری بهداشت شرکت کرد؟

من آجیم رفت خیلی راضی بود و ورزش بش یاد دادن که خیلی به کارش اومد موقع ی زایمان

من شرکت
رژیم غذایی و آمادگی برای زایمانه

برا من فعلا بریچه دیگه نمیدونم چی بشه تا اخر

من میرم خیلی خوبه ورزش انجام میدیم،نکاتی درمورد زایمان بچه داری میگن

من ۷ سال پیش برای اون یکی بچم رفتم.اطلاعات خوبی داد،به کارم اومد

بهداشت گفت ورزش دارن و کلاس آمادگی برای زایمان

من اسم نوشتم ولی نرفتم.رایگانه دیگ .چیز بدی نیس
ولی همیشه حس میکنم آدم وقتی پول میده بیشتر ارزش قائل میشه .هم من هم کسی ک داره آموزش میده.اک خدا بخواد میخوام برم پیش ماما همراهی ک میخوام بهش بگم بیاد واس زایمانم.و میخوام کلاسهای اونو شرکت کنم

ورزش اموزش میدن خوبه من موقعه زایمان انجام دادم تاثیرگذاره😊

من تازه دو جلسه رفتم آنلاینه یوگا بارداری و خورد و خوراک و علائم خطر زایمان زود رس و اینارو فعلا گفته

بمن گفتن فقط صحبت ایناست
برای ورزش باید جدا ماما همراه بگیری

میگن ورزش به سری آموزش هاست من می‌خوام برم