خانوما چن تا توصیه کنید برای باردار شدن؟؟و اینک اینهمه گرمی خوردن رو تا می ادامه بدین دقیقن ؟؟

روغن سیاهدونه بگیر زیر شکم و کمرتو ماساژ بده و با پارچه ببند تا گرم شه
موقع شستن طرف هم حتما پیشبند بزن

من بعنوان کسی ک زود باردارشده بهت توصیه میکنم از روزی ک پاک شدی تا چندروز مونده ب پریود ی شب درمیون اقدام کن
لازمم نیس زیاد گرمی بخوری هرچیزی ب اندازش
قرص ویتامین سی و ای هم بخور

استرس بدنتو کم کن خیلی تاثیر داره.... از خیلیا شنیدم ک یه بیخیال بارداری شدم واتفاقی باردارشدم... انگار بدنم استرس داشت نمیشد... منم همین شدم وسط مشغله ک اصلا اقدام مردن مهم نبود باردارشدم.... هی بهش فک نکن. حواست پرت کن... هی حساب نکن همه چیو.... بدن استرس میگیره

عزیزم متناسب با شرایط بدنت باید توصیه کرد
ممکنه مزاجت سرد باشه یا گرم که هرکدوم توصیه های متفاوتی داره
اگه مزاجت سرده سردیجات و غذای ناسالم رو حذف کن سعی کن فعالیت بدنی بالایی داشته باشی یا ورزش کنی
قهوه و چای و نوشیدنی های سرد رو هم حذف کن یا به حداقل برسون
لبنیانم حذف یا به حداقل برسون
سرکه و ترشیم سر غذا نخور
اگه مثلا میخوای ماست بخوری دیگه سالاد و ترشی نخور سر غذا و برعکس
نوشابه و ایناهم نخور
اینا رو هم خودت رعایت کن هم همسرت
اگه میتونی پزشک طب سنتی خوب برو بهتر راهنماییت میکنه

عزیزم من بعد ۱سال اقدام باردار هستم،

توصیه من حتما بعد پریودی اقدام داشته باشه منتظر نمون تا تخمک گذاری، بعد اقدام چند دقیقه حتما پاهاتو ببر بالا و به دیوار تکیه بده
ورزش مخصوصا ورزش کششی و کاهش وزن قبل بارداری هم تاثیر داره
به امید مادر شدنت عزیزم🤰

فولیک اسید ۳ماه قبل بارداری بخور بعد رابطه پهلو شو و اصلا بلند نشو تا نیم ساعت بعدش پاشو خودت و بشور

فقط رها کن و استرس نداشته باش