من نی نیم بریچه چیکار کنم بچرخه
میخوام طبیعی زایمان کنم

محال عزیز بریچ چرخی نیست

فقط ورزش اونم تو کلاس بارداری باید شرکت کنی

با یه مامای با تجربه مشورت کن.

باید بری ورزش بارداری انجام بدی داخل گوگل هست.تو کلاس بارداری هم اموزش میدن اما اکثرا خودشون میچرخن

ورزش کن تا میتونی‌کلاس ورزش حتما شرکت کن واس منم بریچ بود انق ورزش کردم شد سفالیک اگ‌تا 37 هفته برنگرده🫡🥹🥺

مال من بریچ بود شد سفالیک غصه منو گرفته 😬
پیاده روی کن میچرخه

وقت هس شاید چرخید

هیچ کاری نکن فعلا زوده وقت زیاده تا بچرخه
مال منم بریچ بود ۳۶ هفته رفتم سونو کامل چرخیده بود