بچه ها تو ازمایش سه مرحله ایه قند عدده بعد از خوردن محلول مهمه یا عدد قبلش؟
حالا اگه قند داشته باشیم چ خطراتی داره یعنی چون خیلیا انگار دارن

هر ۳ تاش مهمه ولی فکر کنم اولی و آخری مهمتره

ناشتا ۷۶ یکساعته ۱۰۸ دوساعته ۸۹

من ناشتا ۸۴بود
یکساعته ۹۷
دو ساعته فک کنم ۷۰بود

۸۰ من ناشتا
یک ساعته ۱۵۳
دوساعته۱۷۶

من قند ناشتام ۸۰ بود
قند یک ساعتم ۱۵۹ ک زده بود از ۱۴۰ نباید بیشتر باشه 😟