تاچنوقت استراحت کنم طول سرویکسم اوکی میشه
چ چیزی مفیده ک انجام بده یا ندم

والا من بااستراحتم اوکی نشد فک منم تااخرش باید مواظب باشم

هم همه چهار هفته باید استراحت مطلق باشی

و اینکه الان تاپیک قبلیاتو خوندم طول سرویکس ۲۹ خیلی هم بد نیست . یعنی اصلا پایین نیست فقط لب مرزه. مال من ۲۷ بود وقتی رسید به ۲۹ دکترم گفت دیگه نیاز نیست نگران باشم.

دکترت واست شیاف و آمپول پروژسترون تجویز کرده؟ نگران نباشه تا هفته ۳۰ یکم رعایت کن پیاده روی نکن توالت فرنگی استفاده کن رابطه نداشته باش پله اصلا بالا پایین نکن درست میشه . هفته ۳۰ به بعد هم مهم نیست اصلا طول سرویکس

توالت فرنگی استفاده کن
رابطه نداشته باش
سنگین بلند نکن
پله نرو
خیلی روپات واینسا