مامانا شما تو دوران بارداری هروز شیر مصرف میکنین؟من نصف عمرم شیر نخوردم الان موندم چیکارکنم 😅

منم هرروز شیرمیخورم
دیگه شوهرم خودش عادت کرده هرسری زنگ میزنه میگه شیر بخرم برات🤣

من گرم میکنم صبحانه ها دو لیوان شیر داغ میخورم بجای چای، سعی کنین حتما بخورین خواهر من تو بارداری دومش نتونست بخوره دندوناش داغون شد

منم نمیخوردم و الانم نمیخورم.حالت تهوع بهم دست میده. 🤦‍♀️

منکه بخاطر ویارم دکترم گفت اصلا شیر نخور طبعش سرده حالت تهوت بیشتر میشه بقیه رو نمیدونم میخورن یا ن😁

من هرازگاهی میخورم ولی بهتره ماه آخر همش مصرف بشه شیر خالی نمیتونی شیر خرما یا شیر موز هرازگاهی مصرف کن

شیر بادوم بخورین یا بادوم
خیلی کلسیم داره

من هر روز یک لیوان شیر میخورم

منم زیاد نخوردم الان بدنم نابود شده همش درد دارم قرص مصرف میکنم

من اصن نمیتونم بخورم حالم بد میشه 😩