مامانا بعد زایمان حال روحیتون چطوری بود من بچم دو نیم ساله بود که حامله شدم الان بچم چهل روزشه هردو گریه میکنن اعصالم این روزا خیلی بهم ریختست بعد داشتم صبح به سوهرم میگفتم که حال روحیم خیلی بده چه انگیزه ای داشته باشم که اخلاقم خوب باشه چون همش بهم میگه زبون خوش نداری این روزا همینطور که داشتم گلگی میکردم عصبی شد وسایل دکوریم زد شکوند اونم جلو بچه دوسالم که چقد ترسیده بود الهی بمیرم 😭الان به نظرتون من مقصرم؟😭حالم خیلی بده

امان ازدست این مردانه بیفکر چیمیشد اونلحظه بغلت میکرد آروم میشدی ن تومقصر نیستی تنهاکسی که مقصرنیست تویی آهن نیستی که زایمان پشت هم داشتی

اصلا باهاش دردول نکن شوهر متم همینه اصلا حالیش نیست من خودم به خودم انرژی میدم به خاطر بچه هات زندگی کن برن گمشن همشون فقط وقتی راست میکنن یادشون میافته زن دارن

خدا لعنتشون کنه نفهم هستن واس من حالا خودمو جم و جور کردم رفت خیانت کرد تازه افسردگی گرفتم بمیرم برا حال دلت درکت میکنم

نه تو مقصر نیستی منم این شرایط دارم میخوام‌ برم دکتر اعصاب کمکی که ندارم حدعقل اعصابم اروم باشه بتونم نگهدارم

اصلا مقصر نیستی، شوهرت باید تو این شرایط بیشتر درکت کنه و حمایتت کنه‌.
ولی مردا هم خسته میشن و فشار کار و زندگی و بچه و... خیییلی خسته و کم طاقتشون میکنه.

عزيزدلم بهت حق ميدم زحمت دو بچه رو داري خونه داري و پخت غذا و نظافت خونه هم روشه اما بدون خودت بايد به خودت كمك كني
حال بد رو از خودت دور كن به چيزاي مثبت فكر كن
اينو بدون كه تو افسرده بشي هيچكس به دادت نميرسه
پس حال خودتو خوب نگه دار
روز اهنگ مورد علاقتو بزار صبح از خوابت بزن ي ذره دوش بگير ارايش كن
سعي كن برنامه داشته باشي و اينكه خودتو با بچه هات سرگرم كن كه فكر و خيال نياد سراغت و دپرست كنه

حال شما طبیعیه فقط کاش همسرت یکم درکت میکرد 😔

منم بعد زایمان دومی افسردگی شدید شبیه ویسکوز گرفتم خیلی بد بود
الانم مد پلاس میخورم بهترم
تامیتونی غذا های تقویتی بخور

ن عزیزم چرا مقصر باشی بعدا زایمان کلا آدم یه مدت اعصاب نداره