سلام مامانای گل
میشه بگید غذا برای نی نی ها چی درست میکنید؟! برا من همش تکراری شده دیگه

همون غذای خودمون بدون نمک و فلفل

من امروز میخام بهش کلم پلو بدم
البته کلم ها رو براش جدا میکنم

منکه دیگه هرچی دم دستم بیاد قاطی میکنم براش با غذای سفره

من براش پای مرغ میپزم ، بعد از اینکه عصاره اش دراومد و له شد، داخل آبش سبزیجات و برنج و گندم میریزم با زردچوبه و رب و کره
ماهیچه هم براش میپزم با سبزیجات ( هر چی که دستم بیاد )
مرغ هم میپزم با سبزیجات
تخم مرغ پخته و سیب زمینی پخته با کره
سیب درختی رو میپزم با خرما جو دوسر پرک
و البته غذای خودمون رو هم بهش میدم

از غذاهای خودمون فقط سالم تر یعنی بدون نمک وادویه خیلی کم و روغن کم و سالم دکتر هاکان گفت از ۱۰ ماهگی اینکارو کن

بیا پست اخرم کانال تغذیه کودک

ممنون گلم

دیگ میتونید غذای سفره بدید براش کم نمک بردارید