مامانا اوتمیل رو چجوری درست میکنید

منم لایک کن ببینم عزیزم

جوپرک خرما موز
چوپرک موز پسته
جوپرک سیب خرما
خیلی زیادن
جوپرک بزا بپذه مابقی مولر پوره کن آخرسر اضافه کن

جو دوسر و اسیاب کن بعد بزار بجوشه وقتی جوشید اب گوشت بهش اضافه کن بعد پوره میوه بهش اضاف کن

پایه اوتمیل جو دوسرپرکه
یه قاشق جو با نصف استکان بیشتر آب
میذاری بجوشه ده دقیقه ای آماده است
چون مزه نداره حالا باید بهش یکم مزه اضافه کنی
هرچی که دوست داری
مثل موز له شده
خرما له شده
شیره و....

جوپرک ومیشورم با آب وکره میزارم پخته بشه وابره قشنگ بعد دوتاخرما اضافه میکنم بعدشم میزارم کنار خنک بشه بهش موز و گردو وپسته میزنم عالی میشه با شیره انگور

شیرو ارد برنج و جو دوسرپرک رو میزارم رو شعله گاز یکمی کره میزنم میزارم تایکم قل بزنه...یکمی ک غلیظ شدم برمیدارم بهش موزو مغریجات و خرما اضافه میکنم