خانمایی که قند بارداری دارن من قند ناشتام قبل بارداری 105بود که دکتر بهم روزی یه متفورمین داد الان روزی یکی میخورم ولی غذامو کامل میخورم نون سنگک میخورم قند و نبات و شکر و خرما کیک نمیخورم اما بعضی وقتها پیش میاد که مثلا یه شیرینی بخورم اونم تو هفته مناسبتی یا مثلا یه لیوان نو شابه بخورم یا یه شکلات یا یه بستنی اینایی که گفتم مثلا میبینی تو هفته یکی بخورم یا مهمونی و اینکه میوه جانا یا طالبی میخورم بعد اخرین ازمایش هم ٢٢هفته دادم که همون روز رژیمم رعایت کردم مثلا روز قبل آزمایش میوه نخوردم چیزای قندی نخوردم 10ساعت ناشتا بودم که قند ناشتام 80بود که الان تو اینترنت میخونم یسری نوشتن باید قبل ازمایش رژیم روزانه داشته باشی که عدد واقعی نشون بده کلا عذاب وجدان گرفتم میترسم اب دور جنین زیاد بشه

عزیزم من قندم بالاس انسولین میزنم کلا قند مصنوعی و‌طالبی و‌هندونه نخور چون دکتر گفت جفت یه هورمونی تولید میکنه که انسولین بدنو‌کم‌میکنه هر چی جفت بزرگتر شه نیاز به انسولین و‌رعایت کردن بیشتر میشه،پس بیشتر رعایت کن انسولینی نشی

نوشابه و شیرینی حذف کن

اره گلم درسته باید تغذیت مثل حالت عادیت باشه تا دقیقتر بهت نشون بده ولی از من مینشنوی نوشابه مطلقا مصرف نکن چون خوب نیست قندش بالاست شکر و قند مصنوعیم کلا حذف کن چون خیلی کمکت میکنه خرما تا ۴ عدد درروز هیچ مشکلی نداره سعی کن برنج و کم کنی و ماکارانی و حذف کنی

دقیقا چیزایی ک خیلی قندبالایی دارن میخوری
کلا باید حذفشون کنی وگرنه هیچ فایده نداره