شما بعد از زایمان چقد وزن کم کردین و کی برگشتین ب فرم قبلیه بدنتون؟ رژیم خاصی گرفتین؟

عزیزم منم لایک کن ببینم جوابارپ

قبل بارداری ۵۴

من قبل زایمان ۷۰بودم الان ۵۰ام شیر خودمو میدم ب بچه

من ۶۱ بودم قبل حاملگی الان ۶۳ کار خاصیم نکردم ولی ی نمه شکم دارم ک قبلا هم داشتم

من الان فقط دو کیلو از وزنم مونده تا به وزن قبل بارداریم برگردم

شیر دادن لاغر میکنه البته اگه به بهانه شیر دادن پرخوری نکنی

سه روز بعد زایمان ۱۰ کیلو از ۹۰ شدم ۷۹ الان ۸۰ام😂😂😂

من دوهفته بعد زایمان شدم همون وزن قبلی تا الانم 6 کیلو کمتر شدم

من ۷۸ شده بودم الان شدم ۶۶

من کلا ۷ کیلو اضافه کردم.که اونم بعد یه هفته ده روز کم کردم الانم کلا از قبل بارداریم ۲ کیلو کمتر شدم اما یکم شکم مونده هنوز

من قبل بارداری ۶۷بودم دو هفته پیش ۷۰ بودم الانو نم

من سردختراولم تا۴۰روزه اش ۱۰کیلوکم‌کردم....سراین دومی ۴کیلوکم کردم فعلا

من زایمانم طبیعی بوده وزن قلبم 68 وزن بارداریم 87 وزن الان 82 🫠😢

من قبل بارداری ۶۱ بودم الان شدم۶۴
رژیم خاصی هم نگرفتم

من سز شدم تا الان که ۴۰روزمه ۷کیلو کم کردم

من ۷۰بودم الان ۶۳زیاد کم نکردم سربچه اولطبیعی بیشتر کم‌کردم اما این ن