سلام مامانا بهم انرژی مثبت بدین چقد وقت پرم از حس منفی استرس و اضطراب.........

علت
باید ریششو پیدا کنی
اگر نداره
پس بریزش دور
ذکر بگو
البته اگر معتقدی
دستت و بذار روی قلبت الا بذکر الله و بگو کامل
صلوات بفرست
لا حول و لا رو کامل بگو معنیش و دریاب اروم میشی
گلاب بخور
گل گلو زبون بخور اگر فشار بالایی نیستی
دائم هم وضو داشته باش حالت خوب میشه
اسفند دود کن تو خونه
روزی یه قاشق سرکه بخور
این برای دفع منفی عالیه
عود روشن نکن
شمع روشن کن

منم مثل شمام احساس میکنم شدیداً ب محبت نیاز دارم چون همسرم دوهفته هست بشدت درگیر کارشه اصلا همدیگرو نمی‌بینیم سعی کن با دوستان بری بیرون عصرا با بچت ک هوا خوبه ببرش ت حیاط ی استراحتی ب خودت بده ی روز بی خیال کارسخت شو جک بخون آهنگ بزار و برقص

همدردیم😔