مامانا چیکار کنم قند ناشتام کم شه باردارم

دکتر طب سنتی به من گفت تخم شنبلیله گهگداری بریز تو غذات یا دم کن بخور

نون جو بخور خیلی خوبه..کدوسبر و بامیه هم میتونی بعنوان خورشت بخوری ...چیزای شیرین هم حذف کن

هندونه خربزه نخور . بامیه کدو ماست برا قند خوبن . برنج میخوری باید سفید نباشه .میوه دو واحد در روز . گوشت و مرغ دوبار در هفته . من قندم بالا بود دکتر تغذهیه یه رژیم بهم داد شمام بری دکتر بهتره

سلام فقط تخت نظر دکتر باش اگه قند ناشتا بالای ۹۲ باشه بهتر دکتر غدد بری

دکتر تغذیه