مامانا من يوبوست گرفتم تمامه پهلوهام درد ميكنه خيلي دارم درد ميكشم چي بخورم ؟☹️☹️☹️☹️
به نظرتون چي باعث يوبوست ميشه ؟ قرصامون ؟؟؟؟

اصلا این هفته ها بچه بزرگتر میشه علائم این هفته یبوستم هست منم پهلوی راستم خیلی اذیت میکنه

عزیزم گیاهی بخوای من تو چایی گل یا دارچین میزنم برای من جوابه ولی کیوی انجیر هم خوبه

اسفناج، اش، گوجه، کیوی اینا خیلی خوبن

عزیزم قرص اهن ففول بگیر حتما چون اصلا یبوست نمیاره درضمن دیگ الان فصل میوه های ضدیبوسته گوجه سبز و زردالو والو انجیر خشک یاتازه توت سفید شیره آب زیاد بخور دگ همه اینا خوبن

قرص آهن که باعثش هست
روزی دو تا خرما بخور صبح ها آب ولرم بخور
یکم لواشک بخور
کیوی و انجیر خوبه

قرص اهن خودش یبوست میاره بارداری هم کلا با یبوسته
اب گرم صبح ناشتا بخوره
سردی یبوست تشدید می‌کنه صبح ناشتا با اب گرم عسل یا شیره هم خوبه
انجیرم خیس کنی ناشتا خوبه
اثر نکرد اینا روغن بادوم شیرین معجزست

بدن هرکسی فرق داره ولی سبزیجات و میوه بخوری یبوست نمیشی اصولا

شربت لاکسی ژل بگیر منم اینجوری بودم استفاده میکنم بعد هر وعده غذا یه قاشق عالیه دکتر نوشت برام

من از یوبست داشتم میمردم
همه میوه های مسهل و خوزدم انجیر
تاثیر نداشت
به دکتر گفتم پودر ذاذ اونم تاثیری نداشت گفتم شربت بنویس
لاکسی ژل نوشت خیلی خوب بود

میوه و سبزیجات زیاد بخور

قرص آهن اگه قوی شو بخوری یبوست داره