معاینه بکنه احتمال اینکه خودش کیسه آبت رو بزنه خیلی زیاده.من همینجوری بدون علامت رفتم چکاب بیمارستان همراه تست ان اس دی معاینه هم کرد پنج دیقه بعدش کیسه آبم ترکید.خیلی وقتا معاینه برای آماده کردن مادر برای زایمانه
عزیزم تو خونه جارو دستی نشستنی بکش
یکم تحرکات بیشتر باشه
زیر دوش آب گرم برو و همسرت کمرت رو ماساژ بده دستش رو از بالای کمر به پایین بکشه
از این توپ بزرگ ها اگر داری پا باز بشین روش و به چپ و راست خودتو تکون بده
روی یه صندلی وارونه بشین طوری که سینهات چسپیده باشه به تکیه گاه صندلی پاهات باز باشه
باز همسرت کمرت رو با روغن زیتون چرب کنه و از بالا به پایین دستش رو فشار بده
اینکارها رو انجام بده تا دردهات شروع شه
هر چی فعالیت بیشتر داشته باشی به نفعت هست
خونه رو تمیز کن غذا بپز کارهای نشستنی سر پا رو انجام بده
بزار دردهات تو خونه شروع شه آب گرم خیلی موثره همراه با ماساژ و فعالیت های نشستنی مثل جارو دستی کشیدن
مطمئن باش شروع میشه دردت
ان شاء الله با دل خوش و به سلامتی زایمان کنی عزیزم
برای بستری زود نامه داده چون معمولا ۴۰ هفته بشن نامه میدن الان بری معاینت میکنن تا ۴ سانت باز نباشی بستری نمیشی،،، من خودم پایان چهل هفته کیسه آبم پاره شد بستریم کردن تازه ۱ سانت بودم وگرنه تا ۴۲ هفته منو نگه میداشتن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.