سلام مامانا سی که نی نی تون دو ماهه یا بیشتره...
خواب نی نی هاتون تنظیم شده ؟ چیکار کردین؟
دختر من داره 70 روزه میشه ولی همچنان شب بیداره تا صبح واقعا دیگه بدنم نمی‌کشه این حجم از بی خوابی رو
روز هم بیدار باشه باز پیش اومده که شب بیدار باشه مثل دیشب...🫠🥲🥱😪

منم بچم شبا بیداره تا صب پلک نمیزنه

بچه های زیر سه ماه شب و روز براشون معنی نداره ولی میتونی بازم تنظیم کنی
من الان بچم هراز گاهی شب ها ساعت ۱۲ میخوابه تا ۷ صبح که البته این وسط یک بار برای شیر بیدار میشه باز دوباره میخوابه
اوایل بچم بخاطر رفلاکس هر یک ربع بیدار بود
الان با شربتی که دکتر داده و قنداق خواب شب شو تنظیم کردم
صبح تا عصرم که هر دو ساعت به اندازه ۴۵ تا یک ساعت میخوابونم مابقی رو هم یا باهش سرگرمم،پستونک میدم، بغلش میکنم، میزارم کالسکه یا کریر میبرم تو آشپرخونه پیش خودم و صحبت میکنم کارامم انجام میدم
دیگه ساعتای ۱٠ شب که بیدارمیشه تا ۱۲ نمیخوابونم اونجا دیگه بیهوش میشه

وای یاد خودم افتادم من از شدت سردرد و بیخوابی خون دماغ میشدم

روزای اول همینطورن هرکاریم بکنی باز همونن یکم که بزرگتر بشه بهتر میشه

قبل خواب حموم ببرش
من حتی روزایی ک کار دارم میبرم حموم بعدش کل روز خوابهد😂 شبا هم همینطور تا صبح راحت میخابه

مامانا طرز تهیه یه کیک خوشمزه و ساده بهم بدید

هنوز زوده براتنظیم خواب پسرمن الانه ک الانه شبا بیدارمیشه