خانوما چه مکملایی برای تنبلی خوردین و نتیجه گرفتین؟؟دکتر بمن متفورمین اوزیل ومدروکسی پروژسترون داده

کجای مشهدی؟

من فمی بست خوردم، جواب نداد. این ماه اوزیل و متفورمین و فولیک اسید و ویتامین دی و دوفامد میخورم.

اوپتی وومن و فمی بست خیلی تاثیر داره استفاده کردم

ورزشم میکنم ،میرقصم،روزی نیم ساعت تا چهل دقه بعضی روزا هم تا یک ساعت پیاده روی میکنم تحرک خیلی خوبه ورزش یوگا هم‌برا تنبلی خیلی خوبه بجا قند خرما بخور قند مصنوعی حذف کن

من متفورمین میخورم ،و لتروزول داده بهم لبنیات ،شیرینیجات،ترشیجات حذف کردم ،رژیمم‌و وزنم کم کردم تو ۲۰روز

رژیم گرفتم شکلات لبنتیات حذف کردم ترشیجات سرکه حذف کردم

من گلوکوفاژ و اینوفولیک میخورم و غذامم مواظبم شکر اینا نمیخورم ولی همچنان تخمدانم تنبله و تخمک بزرگ نداره

من اینوزیتول و آلگومد مصرف کردم

واسه من قرص اینوزیتول معجزه کرد صبح یکی شبم یکی میخوردم با گلوکوفاژ 500شبی یکی