مامانیا امگا ۳رو ازکی شروع کزدید بخوردن؟؟؟🧐🧐
من شنیدم بعد۱۲هفته ولی دکترم بهم نداده😒😒

من نداده هنوز

من ۶ هفتمه دکتر داده بخورم

من ۳ماه اول خوردم

امگا۳ ب منم نداره یه قرصی داده مکمل برای باردار ۱۹تاویتامین توش داره اونو میخورم هفته ای ۳بار دیگ نیاز نیست چیزی بخورم ویتامین د هر روز با اهن هم هفته ای دوبار

به منم نداده

معمولا ار ۲۰ هفته اینا میدن وزن جنینو میبره بالا اگه میخوای بچت وزنش زیاد باشه بخور

من چهارده هفته دکتر برام. نوشت

امگا۳ ضروری نیست خوردنش معمولا نمیدن اگر میخوای باید خودت از داروخونه بخری ۲ تا۳ عدد در هفته فقط مجاز به مصرفی.من روزهای فرد فقط میخورم

به منم نداده😱😱

بستگی داره من وزن خودمم کم بود از هفته ۱۰ یا ۱۱ میخورم

15 یا 16 هفته میدن معمولا
به من 15 هفته داد