شب همه‌ی مامانای گل بخیر 🌹 دکترم یه هفته س بهم امگا ۳ داده گفته هفته ای دوتا بخور بچت وزن بگیره ایا هفته ای ۳ تا بخورم ضرر داره ، دکترای شما چه تجویزی برای امگا ۳ دادن

ن گلم طبق صحبت دکترت بخور ابن قرص خیلی قویه

به منم داده بود گفت هفته ای ۲ تا بخور

به منم گفته هفته ای دوتا به جای سه برابر کردن قرص جایگزین هاشو بخور مثلاً من هفته ای دو یا سه بار ماهی میخورم

گفته دوتا بخور
حتما بیشتر نیاز ندیده
یا همون خوبه برات دیگه
هر چی بیشتر بخوری ک وزنش بیشتر نمیشه
عوضش تخم مرغ بخور حتما روزی یکی
پروتیین بخور
عدسی بخور

من یک روز در میان می خورم

من یکروز درمیون میخورم ولی تو یکماه ۳کیلو چاق شدم. همون هفته ایی ۲تا خوبه

عزیزم وزن بچه مگ‌چقدر بوده