سلام مامانا خوبین😍😍
من میخام بچم سر موقعش بدنیا بیاد ۴۰ هفته اینا
از الان پیاده روی و فعالیت کنم یعنی تاثیر داره زودتر بدنیا بیاد؟یا اصن ربطی نداره؟

والامن از۳۵هفته شروع کردم یه هفته هم هست شیاف گل مغربی ودمنوش های مختلف،رابطه هم دوهفتس بدون جلوگیری دارم فعلاخبری نیس بدن با بدن فرق میکنه یکی میبینی دوتاشیاف میذاره دهانه رحمش بازمیشه یکی هم با۲۰تابازنمیشه

زیاد ربطی نداره. پیاده روی لگن رو آماده تر میکنه برا زایمان راحت تر
خواهر شوهر من اینقدررر پیاده روی میکرد خونش هم طبقه سوم کلی پله میرفت هر روز. اخرش دردش نگرفت که آمپول فشار زدن

الان پیاده روی کن خوبه

پله خیلی خوبه ،حالت سر دستشویی نشستن ولی ترجیحا از ۳۸ هفته به بعد این کارا رو کن ایشاله زایمان خوبی داشته باشی 🥰

۴۰ رو هم رد میکنی😂

طبیعی میخوای زایمان کنی پیاده روی رو شروع کن زایمانو راحت میکنه
این که کی به دنیا بیاد دست خودمون نیست
باعث نشه یه گوشه بشینی مبادا زودتر بیاد. زایمانت سخت میشه

زودتردردبیادسراغت قبل از۴۰هفته بهتره،دیگه مثل ماتواسترس نمیوفتی
که آمپول فشاربهت بزنن

پیاده روی خیلی خوب

اره ربط داره پیاده روی