سلام خانما خوبین ....میگم بنظرتون پیاده روی و ورزش چقدر تاثیر داره تو بدنیا اومدن بچه؟؟اگه زیاد اینکارو انجام بدیم زود بدنیا میاد؟؟

رابطه بدون جلوگیری عالیه با گذاشتن کپسول گل مغربی اگه اسمش رو درست گفته باشم من اینکار رو کردم ۳۸ هفته و ۴ روز بودم کیسه ابم پاره شد و دردام شروع شد زایمان کردم

من ی مسیر خیلی طولانی شاید ۲تا ۳ کیلومتر رو به حالت تند پیاده روی کردم عصر پیاده روی کردم شب دردم گرفت رفت بیمارستان برای زایمان

پیاده روی خیلی مهمه بشین پاشو هم اگه بزنی خیلی خوبه کلا بچه میاد پایین