این شکما عین بالن شدن بعد زایمان امکان داره ب حالت قبل برگرده یا باورزشم آویزون میشه؟😄🤔

😂😂😂😂

من سر بارداری اولم تا از بیمارستان اومدم خونه با چادر محکم شکممو بستم قشنگ تخت شد
اگ تنبلی کنی و نبندی جمع نمیشه
۲۰ کیلو هم اضافه کرده بودم

من سر اولی که طبیعی هم بودم بعد یک ماه کامل برگشت ولی سر دومی که سزارین شدم شکمم شل شد و نرفت سر جاش. البته ورزش هم نکردم.

من سردخترم 17 کیلو اضافه کردم شکمم کامل برگشت سرجاش و وزنمم از وزن قبل بارداریم هم کمتر شد

نه عزیزم مثل قبل که نمیشه ولی خب با ورزش بهتر میشه

من به دکترم گفتم گفت بادکنک باد کن و خالی کن مثل قبل میشه ؟ گفتم نه باید ورزش کرد

منم ۱۰ کیلو اصافه کردم سری قبل یه ماه بعد زایمان تخت شد دوباره

زنداداش من یک ماه بعد زایمانش کلا شکمش تخت شد به حالت اولیه برگشت

ازمن هیچ تغییری نکرده 😕

من ۸ام وهیج شکم ندارم میرم دکتر میگم توروخدا من چراشکم ندارم مامانای دیگ دارن میخندن خب جراندارم😓😓😓