سلام خانوما خوبین تروخدا جواب بدین🥲
من از پنج صبح همش ضعف میکنم یعنی تند تند گرسنه میشم درحدی که دلم نخ نخ میشه
به ساعت نمی‌کشه هر نیم ساعت گرسنه ام بدنمم خیلی بی حاله چیکارکنم الان بنظرتون طبیعیه
مثلا ظهر نهار خودم بعد بیست دقیقه داشتم ضعف میکردم یه موز خوردم گفتم شاید اوکی بشم ولی حالم داشت بد میشد باز نشستم پلو با مرغ خوردم باز الانم به شدت گرسنه ام من تاحالا اینجوری نشده بودم🥲😔

به ماه نهم و اشتهای بی انتها خوش اومدی😂😂😂منم دقیقا از وقتی وارد ماه نهم شدم همینم. هرچی میخورم نیم ساعت بعد گشنم و ضعف میکنم

بدنت کم آورده ، باید حسابی مقوی بخوری منم الان یه هفته ست اینجوری شدم ، شیر بادام و میگو روزی سه عدد بخارپز ، یه عدد تخم مرغ آب‌پز رو جز برنامه روزانه ت قرار بده

من این دوره رو تا 20هفته داشتم خیلی بده

منم اینجوریم.یچیزی بذار پیش خودت میان وعده حتما بخور.چووون موقع وزن گیری بچست

فکر کنم بدنت نیاز به ویتامین داره یا حجم غذایی که میخوری شاید کمه به بچه میرسه خودت سیر نمیشی

خخخ منم همینجورم تا اومدم تو ۳۴ هفته