عدس و یه روز خیس میدم یا نصف روز حداقل
داخلش جو پرک ، سیب زمینی ، قارچ میریزم
گلم تست نداره فکر نکنم
منتها دال عدس بده بهتره یا عدس محلی پیدا کن بزار قشنگ خیس بخوره پوستش جدا شه
بعدم حالت عدسی بپز
چون میدونی پوستش هضم نمیشه تو معده نی نی ها🫠
من امروز پختم😁 کره گیاهی و پباز وسیب زمینی و ی کمم گشنیز و جعفری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.