الانم نیم ساعت رفتم پیاده روی
و چون صبحی چهار کیلومتر رفتم واومدم نای پیاده نداشتم ولی رفتم دیگه
خدایا رحمت بیاد دیگه خسته خستم . دوش اب گرم 50 تا اسکات امروزی فقط
دیگه خستم

منم دعا کنید ۳۹ هفته ۳ روزم خستم😂😂😂😂😂تا الان ترک‌نزده بود شکمم امروز نگاه کردم دو تا کمرنگ کنار نافم دراومد😂😂😂اینم‌شانس مایه😂😂😂

اسکات رقص کمر پیاده روی پله تمام بدنم درد می‌کنه

منم خبری نیس ازش🥲

اگه شیاف یا امپول پروژسترون استفاده کردی، یکی از دلایلی که درد نداری همینه

عزیزممم منم چشم انتظارم بیام گهواره ببینم عکس بچتووو گذاشتی🥹🥹🥹

بخدا منم دیگ کم آوردم 🤦رحمت باز شده؟؟

من چی بگم 🤕🤕🤕 همه کار میکنم و هیج

تو با تو ۳۶هفتگی شرو میکردی اینکارو ن الان

حواست به کیسه ابت هم باشه خدای نکرده اتفاقی نیوفته ..اگ میتونی ی نزدیکی هم داشته باش

دقیقا چند هفته ای

خوش بحالت من با آمپول نگهش داشتم که نیاد😂

منم همینطوری
صبح ها نیم ساعت بعد از ظهر هم نیم ساعت پیاده روی
بعدش دوش میگیرم زیر همون دوش آب گرم ۴۰_۵۰ تا اسکات میزنم
یه مقدار ورزش های لگنی انجام میدم
توی خونه هم گاهی وقتا ورزش میکنم هر دفعه حداقل ۳۰ تا اسکات میزنم
ولی اصن انگار نه انگار که پدرم داره در میاد 🤦🏻‍♀️

من ی روز ۵۰۰ تا اسکات زدم شب زاییدم تا میتونی زیر آب گرم اسکات بزن

منم دیگه بیشتر چشم انتظار شدم ازبس تاپیک‌شما رو دیدم😁😁

من همینطور بریدم