سلام خدمت مامانای گل
شمام بچه تون شبا دیر می‌خوابه
من دخترم صبح نه و نیم ،ده بیدار میشه بعدازظهرم نمیتونم نذارم بخوابه چون خودم واقعا خسته میشم بعدش ک می‌خوابیم حالا شب دیر می‌خوابه الآنم به زور خوابوندمش

صبح زود تر بیدارش کن
که ظهر زود تر بخوابه مثلا ساعت ۱ بخوابه تا ۲ یا دو بخوابه تا سه دیگه شب میخوابه ۱۰ ،۱۱

من‌به‌این نتیجه رسیدم صبح زود مثلا تا ۹ صب پاسن نخابن تا شب نهایت۱۰خابن

روز کمتر بخوابه شبم زود خاموشی بزن خوابش میبره

به نظر من ربطی به خواب بعد از ظهر نداره
چون پسر من ساعت 1شب می‌خوابه ساعت 12ظهر پا میشه از خواب ساعت 6غروب میخوابه تا ساعت9یا 10 بعد دوباره ساعت 1شب میخوابه

خب چند وقت خودت اذیت میشی نزار بخوابه خیلی نیم ساعت خوابید بیدارش کن شب زودتر بخوابه