برای بعد زایمان چ مولتی ویتامینی پیشنهاد میدین؟
شیر نمیدم
اما ریزش موی وحشتناک گرفتم یهو🥲
یچیز ک چاق نکنه معرفی کنید❤️

اهن کلسیم

زینک استار بخور

مکسی کر

منم ریزش موی شدید دارم شیر خودمم میدم مولتی هم پرگناکر و پریناتال استفاده میکنم و ریزشم همچنان ادامه داره

من همه مکمل هایی که دکتر زنان و بهداشت گفته بود مصرف میکردم آخرشم ریزش مو رو گرفتم وحشتناااااگ ها