مامانا
نی نی هایی که به پروتئین گاوی حساسبت دارن چی رو نباید خورد دقیقا؟ماست و خامه هم نباید خورد؟خوراکی هایی که توش شیر داره چطور؟

گوشت فقط گوساله حذف کن باقیش ایراد نداره، لبنیات و فراورده های لبنی هم کلا حذف چه گاو گوسفند بز و...

نباشه پروتئینش شبیه پروتئین شیر هست

شیر و هر فراورده شیری، کیک شکلات، ژله پاستیل و بستنی و هرچیزی که توش اسانس یا طعم دهنده داشته باشه و....
دلستر ماشی نخور ولی نوشابه عیب نداره
آجیل نخور
ارده، حلورده، کنجد، نخور
روغن فقط کلزا یا ذرت استفاده کن
میوه همه چی ازادی ولی اگ رفلاکس داره مرکبات نخور کیوی، پرتقال و...

بستگی داره میزان حساسیت چقدر باشه
مرحله اول شیر و ماست و خامه و بستنی و گوشت گوساله و پنیر حذف میشه
اگر علایم خوب نشد
بعد همه خوراکی هایی که با شیر خشک درست میشه و کره و ‌.‌... حذف میشه

عزیزم تقریبا تمام خوراکی های فروشگاهی و کارخانه ای حتی چیپس و پفک، ژله، شکلات، نان های حجیم، تمام لبنیات های گاوی شیر ماست پنیر کره