سلام دوستان وقتتون بخیر دوستان یبوستم اوضاعش خیلی بد شده اصلا نمیتونم دسشویی کنم و وقتی هم میش کلا از معقدم خون میاد از شدت فشار چیکارکنم 😭؟

من از اوایل بارداری دکتر برام شیافت مینوشت استفاده میکردم این واقعا باعث شده یبوست نداشته باشم . شده روزی دو بار هم دفع داشتم. ولی اب خوب بخور کاهو و خیار بخور گوجه سبز بخور همشم با هم نخور سردی نکنی به نوبت بخور

سلام من هم همینطوری بودم روغن زیتون ریختم توی سالاد خوب شدم

الان فصل زردآلو بخور زود شل میشی

سلام دوست عزیز منم یبوست داشتم شب قبل سه تا انجیر بنداز داخل ی استکان آب صبح ناشتا بخور در طول روز فیبر زیاد مصرف کنم مثل سالاد با روغن زیتون . هندونه گوجه آلو آخر شبها شیر بخور که معدتو نرم کنه

الو بخارا. خاکشیر نبات داغ. انجیر

کیوی رسیده بخور از دکترت سوال کن شیاف گلیسیرین من میزدم

چون من خودمم سر این قضیه خیلی اذیت شدم خواستم جواب سوالتو بدم..برا من هیچ کدوم از درمون های خونگی مثل کاهو و آلو و انجیر و...اثر نکرد چون خیلی یبوستم شدید بود دکتر برام شربت لاکسی ژل نوشت معجزه کرد واقعا..

صبح ناشتا آب پرتقال با روغن زیتون بخور عالیه

کیوی شیاف گلیسیرین

ماهی سالمون بیست دقیقه ابپز کن با کره بخور من نتیجه میگیرم اینطوری 🚶🏽‍♀️

الو و انجیر خیس.
اینا نشد حتما بگو دکترت شربت رو بنویسه اسمشو یادم رفته

بخودت اصلا فشار نیار
گوجه سبز
کاهو
شیر
دوغ

شربت لاکسی ژل برای من‌معجزه کرد

انجیرخشک و برگ زرالو بخور صبحا

عزیزم انجیر خشک رو تو گلاب خیس کن چند ساعتی بمونه بعد بخور خیلی خوبه

اگر حالت تهوع نداری و بتونی بخوری ۳ تا دونه انجیر با یه قاشق غذاخوری روغن زیتون آب رو آتیشه خیلی خوبه برای بارداری هم ضرری نداره

منم 12-13 هفته اینا معده م اصلا کار نمیکرد
دکتر دارو داد قرص جویدنی وسط ناهار شام میخورم طعم قرص نعنا میداد
ی شربتم داد خوب بود ی روزه خوب شدم

عزیزم انجیر ،قیصی خیلی خوبه
شربت خاکشیر هم خوبه
خیلی خطرناکه یبوست اگه خوب نشدی حتما برو دکترت دارو بده

خیلی برای من تاثیر داشت تقریبا بهترشدم

سلام منم یبوست دارم و خیلی اذیت میشم میوه خیلی بخور هندونه و میوه های ابکی

الو سبز بخور

آلو بخارا بخور روزی ۳ تا خیلی جوابه منم اینجوری شدم خوردم بهتر شدم

عزیزم میگن کیوی خیلی خوبه میتونی الو ایناهم خیس کنی بخوری یا انجیر

کاهو بخور

این شربت رو هرشب با اب فراوان بخور و انجیر خشک رو هرشب خیس کن و صبح ناشتا بخور راحت میشی من هرشب میخورم خداروشکر راحتم منم یبوستم شدیده کافیه یه شب نخورم 🤦🏻‍♀️🥲

من باردار نیستم ولی همین مشکل شما رو دارم خونریزی و اینا دارم حتماً شیاف استفاده کن یا شیاف استفاده نمی‌کنی پماد پماد خیلی خوبه

کرم ام جی یگیر.
از شیاف استفاده کن

من برعکس اسهالم همش

برو دکتر گلم بزار شربت بده و این که دمیترون میخوری ؟