مامانایی ک شیر خودتون میدید شماهم درد استوخون دارید ضعیف شدین

من شیر خودمو تا دوماهگی میدوم دیکه ن چون نمیتونم اینحور باشه دیگه نمیتونم بچه دوم بیا رم من استخونام اسیب دیده حتی نمیتونم بگیرمش چنبار نزدیکبودن از دستم بیفته چون ربات شونه هام مشکل دارن

اره من زانو درد شدم با اینکه مولتی ویتامین و اهن میخورم

حتما باید کلسیم بخوری تا ۳ ماه حداقل.
اهن تا ۳ ماه.
مولتی ویتامین هم همینطور.
کلسیم نخوری دورازجدنت به پوکی استخوان سلام کن 🤚🏻