من این یک هفته اخر شب تا صبح نمیتونم بخابم
روزها دو سه ساعت میخابم
شب تا الان بیدارم
کلافه شدم
شما چی
کل شب صدبار بیدار میشم

منم‌همینم...تازه کل بدنمم میخاره کلافه شدم دیگه

دیگه اخراش خودمم خیلی خوابم میادولی تاسرم میزارم کلن خوابم میپره

منم خوابم خیلی به هم ریخته نمیدونم چکار کنم

منم اینجوری بودم ب دکترم گفتم گفت گل بهار نارنج دم کن بخور خوبه

من زمان پسر اولم اینجوری بودم
شب قبلاز خواب یه لیوان شیر گرم و خرما بخور
اگه یبوست نداری موز هم خیلی کمک میکنه به خواب خوب

بخدا منم از ۵ صبح تا الان بگم ده بار هی بیدار شدم باورت نمیشه ولی خداروشکر از ۱۲ شب تا ۵ فقط دو ال۳ بار بلند میشم برا دستشویی بازم میخوابم ولی ۵ به بعد مثل جغدم 😅

متاسفانه منم چند روزه اینجوری شدم
مغزم داره میترکه از بیخوابی