سلام خانما خوبین؟؟
عزیزان‌ من یموقعهایی قلنج میشم کمرم چپ وراست میچرخونم صدا میده اشکالی نداره؟؟؟کسی ازشماها اینجوری هسش ؟؟؟اینکارو انجام میده؟؟؟ممنون میشم جواب بدین

من کاری نمیکنم خودشون میشکنن همش فک میکنم بد نباشە

اگه شدید اینکارو میکنی بهتره انجام ندی
چون میگن حتی موقع پهلو به پهلو شدن هم پاها و بالا تنه رو همزمان بچرخونید جدا جدا نچرخید

نکن دیگه هفتت داره میره بالا
رگ ب رگ بشی یه وقت اذیت میشی

منم انجام میدم ولی نمیدونم خوبه یا بد😶