مامانا، برای ازمایش قند چندمرحله ای باید از چندساعت قبل چیزی نخوریم؟ ما امشب مهمونی بودیم شیرینی هم خوردم ( کیک و رولت)

اتفاقا میگن اصلا قبل ازامایش نباید رژیمتو عوض کنی خیلس عادی مثل هنیشه باید باشی
اگه همیشه میوه میخوری اون روزم بخوری
خوب مشخصه اگه چند روز قند نخوری یری ازمایش کمتر نشون میده

فردا برا آزمایش نرو چون درست نشون نمیده و میشه هزینه ی اضافی
بزار یکشنبه برو و از 12 ساعت قبل آزمایش نباید چیزی بخوری
فردا هم کلا سعی کن نون سفید . شیرینی جات.میوه های شیرین مثل هندونه و خربزه نخوری
فردا پروتئین بیشتر مصرف کن و کربوهیدراتت رو کمتر

من از ساعت ۱۰ شب چیزی نخوردم و شام سبک حتی خوردم

۸ تا ۱۰ ساعت باید ناشتا باشی

اگه رولت خوردی به نظرم فردا نرو واسه ازمایش

میگن هشت نه ساعت قبل آزمایش چیزی نخورده باشی

ازمایشگاهیی من رفتم گفت ۱۰ساعت ناشتایی

و نیم ساعت پیش یعنی ساعت یک هم سیب خوردم 😅