سلام مامانا من سه ماهو نیمه زایمان کردم صبح تا بعداز ظهرا خیلی خوابم میگیره و بیدار موندن واسم خیلی سخته البته شبا هم ۳ ۴ صبح میخابم و قرص اعصاب میخورم نمیدونم چیکار کنم مه انرژیم بیشتر بشه و خستگیم کمتر بشه میشه راهنماییم کتید؟یعنی فقط شبا حس خوب دارم مه بچم میخابه در طول روز خیلی افسردم

ویتامین ب ۶ بخور

عزیزم یه آزمایش برای ویتامینای بدنت بده حتما حتما،چون یا آهنت کمه یا ویتامین دی بدنت،اینارو اوکی کنی یه انرژیه خوبی میگیری،هورموناتم بررسی کن که تنظیم و خوب کار کنه

وای عین منی لعنتی من صبحا یه دونه آسنترا میخورم هرچند خیلی هم تاثیر نکرده کلا از روزا مخصوصا صبح تا سه ظهر متنفررررم

برای چی قرص اعصاب میخوری؟
مگه بچه شیر نمیدی؟
چه قرصی میخوری؟