سلام دوستان شبتون بخير شمت ميدونيد خانم باردار تا چقد وزن رو بلند كنه مشكلي نيست
و چه وزني برداشتن خطرناكه

من که چیز سنگین بلند نمیکنم ولی یه بچه ۳ساله دارم ۱۳ کیلوعه بعضی وقتا گیر میده باید بغلم کنی مجبورم بغلش کنم بعدش زیر دلم درد میگیره

عزیزم کارای روز مره مشکل نداره ب مبل و فرش اینا کاری نداشته باش

من ک مبل جابجا کردم یکم دل درد گرفتم اما استراحت کردم ی هفته
امیدوارم چیزی نباشه

من بچم ۱۶ کیلوه روزی در حد ۵ دیقه بغلش میکنم