سلام‌دوستان‌من نزدیکه سه ماهه سزارین کردم
دیروز اومدم یه چنتا حرکت شکم بزنم حای بخیم درد گرفت
تاچن وقت نمیشه ورزش کرد؟

۳ پاسخ

والا دکتر ب من گف ک بعد ۱۴ روز دراز نشست اینا برو

من الان دیگ اوکی هستم میخوام برم باشگاه. ویتامین هاتو میخوری؟

به زبان بدنت گوش بگیر بدن هر کسی متفاوته چند روز استراحت کن و باز شروع کن با شدت کم

مقالات مرتبط

ورزش‌های مفید برای بانوان بعد از سزارین
ورزش‌های مفید برای بانوان بعد از سزارین چیست؟
چه وقت بعد از سزارین از شکم بند استفاده کنیم؟
چه وقت بعد از سزارین از شکم بند استفاده کنیم؟
ورزش خانگی برای لاغری شکم
بهترین ورزش خانگی برای لاغری شکم کدام است؟
علت درد شکم بعد از سزارین
علت درد شکم و زیرشکم بعد از سزارین

سوال های مرتبط

مامان فلفل مامان فلفل ۸ ماهگی
سلام مامان ها خوبین.من سه ماهه زایمان کردم سزارین. جای بخیم یکم کار میکنم یا بچه بغل میکنم گاهی درد کم میگیره کسی هست مثل من باشه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان رادین مامان رادین ۸ ماهگی
خانوما کسی بوده که بعد از سزارین ورزش شکم زده باشه و مشکلی پیش نمیاد.دو ماهه که زایمان کردم
مامان کوچولو بچه مامان کوچولو بچه ۶ ماهگی
بچهها چند وقت میشه بعد سزارین ورزش سنگین کرد؟
من الان باشگاه ثبت نام کردم ورزش هوازی سنگین یکم شکمم درد میگیره
سه ماه گذشته از زایمان
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۸ ماهگی
سلام خانمها چقدر بعد سزارین میشه ورزش کنم مثلا شکم بزنم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آرشیدا مامان آرشیدا ۱۰ ماهگی
خانوما سلام من سزارین بودم.الان نزدیکه سه ماهه زایمان کردم. چندروزه سرگیجه های بدی دارم.امروزم اومدم غذا بخورم فقط عوق زدم. از چی می‌تونه باشه؟. دکترم نمیتونم برم ب هوای بچه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان کیارش مامان کیارش ۸ ماهگی
بعد از زایمان ورزش می کنید؟ چند وقت بعد سزارین میشه ورزش کرد؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان مهیاس مامان مهیاس ۷ ماهگی
سه ماهه سزارین شدم و شکممو نبستم الان هنوز شکم دارم راهی هست ک این شکم آب شه؟ از الان شکم بند ببندم تاثیر داره یا فقط با ورزش اوکی میشه؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان جوجو مامان جوجو ۱۰ ماهگی
خانوما من نزدیکه ۴ ماه میشه سزارین کروم ولی گاهی خط بخیم یا همون محدوده درد میگیره انگار یه چیزی روش سنگینی میکنه ، طبیعیه ؟ چیکار کنم خوب بشه ؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان رایان مامان رایان ۹ ماهگی
سلام دوستان چند وقت بعد سزارین میشه ورزش شروع کرد؟
مامان دخترم مامان دخترم ۳ ماهگی
سه ماهه سزارین کردم شکمم انگار حامله ام ۵ ماهمم هس
این شکم چه جوری جمع بشه
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان داریوش مامان داریوش ۶ ماهگی
سلام مامانا تا چند وقت بعد زایمان سزارین نباید ورزش کرد؟؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان علیسان مامان علیسان ۹ ماهگی
سلام خانما کسی میدونه چند وقت بعت از سزارین میشه ورزش کرد ؟؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان رادمهر مامان رادمهر ۵ ماهگی
سه ماهه زایمان )سزارین(کردم الان خیلی مفاصل لگن وکتفوانگشتام وکمرم درد میکنه،ازچیه؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان Arsam مامان Arsam ۴ ماهگی
خانوما چند ماه بعد سزارین میشه ورزش کرد؟ الان بعد سه ماه هربار ورزش میکنم لکه بینی میوفتم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان پسملی مامان پسملی ۱۱ ماهگی
سلام خانما من الان تقریبا سه ماه و نیمه که زایمان کردم سزارین بودم تا دیروز خوب بود بخیم ولی از دیروز یک نقطه از بخیم یک کوچولو قرمز شده بادست هم که یکم فشار میدم درد داره به نظرتون خودش خوب میشه یا یوقت عفونتی چیزی هست که برم دکتر آخه وسیله سنگین هم بلند نکردم استراحت هم زیاد کردم فقط دیروز و پریروز یک مقدار پیاده روی کردم الان چیکار کنم ؟؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر