قابل توجه خانومای تپل مپل👇
اقا من امروز رژیم ۵ روزه بوعلی سینا رو شروع کردم😬
روز اول شیر
روز دوم تخم مرغ
روز سوم انگور
روز چهارم مرغ
روز پنجم سیب
خیلیا با این رژیم وزن کم کردن...گفتم منم از اونجایی ک نمیتونم برم باشگا امتحان کنم ببینم چی میشه.
اگ نتیجه داد حتما میام بهتون میگم.
چون دورش کوتاهه و ب نسبت بقیه رژیما واسه من راحتتره برای اولین بار اینو انتخاب کردم.

عزیزم چجوریه؟
شیر خودت و نمیدی دخترت؟

سلام عزیزم منم هیکلم مثل شماست فقط ران و شکم دارم یکماه از دمنوش استفاده کردم درکنارش ورزش یا پیاده روی یا رقص انجام میدادم خداروشکر تاثیرش عالی بود ۵‌کیلو کم کردم باعث شد اشتهام کم بشه

و منى كه دوس دارم چاق شم و نميشه😪

چه رژیم جالبیه،، حتما نتیجه شا بهمون بگو

شیر و حتما باید خالی بخوریم؟با خرما یا عسل نمیشه؟آخه من شیر خالی بخورم شکم درد میشم

یعنی توی روز اول فقط شیر خورده بشه؟

چطوری یعنی فقط همینارو بخوریم

چند کیلویی من فقط دوس دارم شکمم اب بشه فکر کنم دراز نشست تاثیر داشته باشه

انگور ازکجابیاریم الان😂😂😂