مامانا شکاهرروز ب بچه هاتون گوشت میدین اخه یه جایی خوندم ک روزی ٦٠گرم تا١٢٠ گرم کودک باید گوشت مصرف کنه حالاهرنوعش ک باشه

والا حتی اگ واجبم باشه بخوام بدم هم نمیتونم ☹️

آره. شامش باید گوشت داشته باشه وگرنه تا صبح سیر نمی‌مونه.

نه والا

من گوشت قرمز ک هر روز نمیدم.. ولی هر روز تو غذاش مرغ داره ی تیکه..

نه
تنوع غذایی مهم تره

نه هر روز نمیدم
بعدشم اصلا گوشت نمیخوره فقط پلو ساده

نه چه خبره مگه
الان که غذای سفره میخورن مثل خودمون هفته ای یکی دو بار میدم
کوچیکتر بودن هفته ای سه چهار بار هم میدادم اما هر روز نه

چیه ترسیدی