مامانا تجربتون بعد از سزارین که کمتر اذیت شدین و زودتر سرپا شدینو بیاین بگین ده روز دیگه زایمونمه🥺

من پمپ مسکن(بی دردی) گرفتم خیلی خوب بود روز اول توی بیمارستان برای راه رفتن و اینا خیلی راحت بودم، بعدشم مایعات فراوان بخور که اثرات بی حسی رو بشوره ببره. خیلیم بعدش به خودت فشار نیار استراحت کن، قرارنیست اگه درد نداشتی یا سرحال بودی از خودت کاربکشی مراقبت بعدش خیلی توی سلامتیت موثره

من پمپ درد داشتم
و زیاد راه رفتم زیادددد
بالش نذاشتم زیر سرم ،تخت تخت بود زیرسرم
و اینکه وقتی اجازه داد چیزی بخورم نسکافه خوردم
اصلا سردرد اینا نداشتم
و اینکه شورت زیاد ببرید با خودتون یا یکبار مصرفش رو بخرید
روز بعد مرخص شدن اصلا نخوابیدم یعنی اینکه دراز بکشم
راه زیاد رفتم
و اینکه چیزهای مقوی مثل کاچی و نیمرو با روعن محلی و کره خوردم ده روز
کلا عالی بودم من بعداز زایمان
انشاالله برای شما هم عالی و آسون میشه

من دکترم بهم گفت همین که متوجه شدی پاهات داره حس میگیره تکونشون بده سرجات
مثلا مچ پاهات رو بچرخون
زانوت رو بالا پایین کن
فرداش راه زیاد برو

وقتی اومدی توی بخش خودت تحرک داشته باش هی بچرخ ، تخت رو بیار بالا و پایین ، بشین
بعد از اینکه راه رفتی زیاد راه برو
نسکافه بخور حتما

فقط نشستن بلندشدن همون لحظش سخته
وگرنه اگر بلندبشی راحت راه میری
بعدزایمان سزارین که ازبیمارستان اومدم بلندشدم کارامو کردم.فقط یه لحظه موقع خوابیدن بابلندشدن اذیتی

هرکار بکنی از جات نمیتونی تکون بخوری
از درد شکم اصلا نمیتونی حتی جابجا بشی .اینارو میگم تا یوقت شوکه نشی اون موقع . اما نترس . فقط شیاف دیکلوفناک باخودت ببر . همین آرومت میکنه

زیاد باید راه بری ..
چیز سنگین بلند نکنید دکتر ب من میگفت حتی کیف رو دوشت ننداز...
مراقبت از بخیه ها

شربت مسهل هم بهت میدن حتما بخور تا بدون درد بتونی پی پی کنی .... وشیافت بهت میدن هر ۸ ساعت مصرف کن

هر روز بعد زایمان هر ساعت یه پیاده روی کوچولو توخونه داشته باش

بعد زایمان اضلا اصلا اصلا بالشت نزاز زیر سرت چون سر درد شدید میگیری

من روزبعدازسزارین ازعوارض بی حسی سرفه گرفته بودم ونمیتوانستم سرفه کنم برام درحدمرگ عذاب آوربود.ان شاالله سرفه ت نگیره

روز اول تکون نخور بزار مواد بی حسی تو سرت نره که تا همش سردردی بعدش اومدی کاچی درست کن چیزای مقوی گوشت و گوسفند ماهی مرغ بخور صبحانه عسل بخور گرمیجات کلا و راه سعی کن زیاد بری در حدی که بهت فشار نیاد بعد جای بخیتو مرتب با شامپو بچه بشور با سشوار خشک کن ایشالله زود سرپا شی

وقتی اومدی توی بخش خودت تحرک داشته باش هی بچرخ ، تخت رو بیار بالا و پایین ، بشین
بعد از اینکه راه رفتی زیاد راه برو
نسکافه بخور حتما

من حتی دوروز بعدزایمان رانددگی هم کردم بچمو خودم تست زردیو بهداشت اینا میبردم.

اصلا سخت نبود من فردا بابچه ام رفتم بیمارستان زردی داشت

فقط روز بعدش راه برو تا میتونی دکتر بهم گفت نشین و نخواب
کاچی بخور

من سزارین شدم اصلا نه دردی داشتم نه چیزی سه ساعت بعد که از تخت میان قدم بزنی اونم بدون درد بود بهترین تجربشم حین عمله که میبینی بچتو

من پمپ درد داشتم واقعا خوب بود تا عروب ک حساسیت دادم و ازم جداش کردن
بعد اون باید پامیشدم ک سعی کردم بدون کمک بایستم و قدمو راست کردم،اصلا خم نکن
اگ کمکی داری حتما کمک بگیر تا جایی ک میتونی ده روز اول دراز بکش و استراحت کن ک من نمیکردم و اذیت شدم
سر ۱۵ روز دیگ اکی اکی شده بودم

گوشت بذار تو شیشه بخور زود سرپا میشی

قرص اناهیل بخوری بخیه هات زودتر خوب میشه

من عملم لیزری بود فقط دو روز اول اذیت بودم بعد اون خیلی سرحال بودم درد چندانی هم نداشتم

من روز بعدش تقریبا سرپا شدم ۵ روز بعدم بخیه هامو کشیدم هر چقدر زودتر راه بیفتی دردت کمتر میشه

راستی تا چند ساعت سعی کن اصلا حرف نزنی
چون سردرد میگیری خیلی وحشتناکه
چیزی هم زیر سرت نزار

سخت نیست عزیزم من همه کاراموخودم کردم