۱ پاسخ

منم همینطور رژیمم نمیشه گرفت فقط دانه چیا گرفتم الان یماهه حدودا با تخم شربتی مخلوط میکنم میزارم شب تا صبح یا حداقل نیم ساعت بمونه بعد بهش یکمم آبلیمو اضافه میکنم هر وقت گرسنه ام بشه ازین میخورم بنظر خودم یکم حجم از دست دادم این مدت وزن نکردم هنوز

سوال های مرتبط

مامان دخمل ناز مامان دخمل ناز ۱۳ ماهگی
مامان نفس و نسیم🤱🤰 مامان نفس و نسیم🤱🤰 هفته سی‌وششم بارداری